Danse Thérapie intuitive
La Danse, l'art avec son corps, l'art toujours présent à soi, l'art qui ne nous quitte pas, collé à soi, l'instrument que l'on peut laisser s'exprimer. L'art d'exprimer ce qui se vit, ce qu'une musique nous inspire, ce que le silence nous dit, ce que chaque élément nous insuffle.
​La Danse, c'est être UN avec ce qui est, avec ce qui nous entoure, nous compose. Etre UN avec la Nature, sa nature.​
La danse est un voyage à la rencontre de Soi, de son Être. C'est une invitation à lâcher les masques, libérer les couches pour être au naturel.
Elle s'appuie et s'inspire de la Nature, de chaque élément : la Terre, l'Eau, le Feu , l'Air et l'Ether. C'est une acceptation de ce qui est, de qui on est.
C'est écouter, ressentir, toucher, vibrer, vivre, faire vivre. Accueillir, accepter, transformer, aimer et agir à l'écoute de soi, de son rythme.
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​"Danser, s'éveiller, se libérer de ses entraves, se reconnecter à la nature et à l'univers, découvrir la part de Divin qui est en soi. Au-delà d'une technique, c'est une offrande à la vie. Soyez touché par la voie du corps et de la danse comme outil de croissance personnelle, et au-delà comme un art de vivre qui invite chacun à devenir l'artiste de sa propre vie... En remettant l'art au coeur de la vie, elle amène les êtres, par la danse, à voyager en eux et dans les mondes de beauté et ainsi incarner leur Être Divin." F Courmont​​
Danse Thérapie intuitive
Un espace pour une liberté d'être.
Dans ton corps, à ton rythme, ton coeur ouvert.
Ton corps…
Cet espace magique, sensible, merveilleux,
Doté d’une sagesse infinie et d’un immense pouvoir de guérison.
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Ton corps sait.
Ton corps sent.
Le corps garde en mémoire tout ce qui n’a pas pu être dit, vécu, exprimé.
Ecoute son langage, suis son mouvement et libère toi, guérit.
Une puissance créative vit en toi, laisse la jaillir.
Un "Je Suis" qui ne demande qu'à danser!
Thérapie vient du grec therapeia : Prendre soin de l’Être, ici à travers le mouvement.
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Pas besoin de savoir danser
Pas de bonne façon de faire
Tu viens comme tu es.
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Et tu repars, chaque fois, un peu plus toi même.
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Chaque séance est un espace pour:
* Laisser circuler ce qui demande à se transformer
* T’apporter douceur et tendresse
* Apaiser ton système nerveux (de la survie à la vie)
* Déverrouiller les mémoires du corps
* Ecouter ton langage corporel
* Revenir à toi. Profondément
Chaque séance se déroulera suivant un schéma conçu pour te guider :
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- Méditation : vous permettre de vous recentrer et de vous apaiser
- Cercle de partage : exprimez et déposez vos émotions pour laisser la place au mouvement sans pensées parasites
- Réveil énergétique : utilisation de l'acupression pour relancer les flux énergétiques
- Danse thérapie (libre et intuitive): un temps d’expression corporelle où vous laissez votre corps vous guider sans réflexion, sans pression, uniquement en savourant le moment. “En étant tout simplement”, votre corps libéré du mental ressentira ce dont vous avez besoin pour aller mieux et guérir.
- Un temps d’intégration : ancrer les bénéfices et les prises de conscience accompagné par une musique : dessiner, écrivez ou renouez avec votre mental tout en douceur
- Cercle de partage : un temps de parole pour clôturer la séance libéré et serein
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Comme un bébé qui apprend à marcher,
Comme un muscle qui se renforce à la salle,
la pratique fait naître quelque chose de naturel et de profond.
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Plus tu danses,
plus tu te réunis.
Avec ton corps. Ton cœur. Ton souffle.
Ton essence.
Tu veux de la vraie nourriture ? Pas juste émotionnelle, mais essentielle ?
Alors viens danser.
Tu deviens plus aligné·e avec qui tu es.
Tu attires des relations et un environnement plus justes pour toi.
Dans ce temps pour cheminer vers vous-même, laissez émerger le mouvement pour vous libérer, vous retrouver et mieux vous connaître.
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Tarif : 320€/an
180€ le trimestre
24€ la séance découverte
Bénéfices de la Danse Thérapie intuitive
Votre corps et votre esprit seront ressourcés et vous allez rapidement retrouver :
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Amour de soi
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Stabilité
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Sécurité intérieure
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Acceptation de soi
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Reconnexion aux rêves
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Vie plus alignée au coeur
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Plus d'intuition
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Fluidité, souplesse
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Confiance en soi
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Légèreté
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Trouver son mouvement
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Liberté
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Connexion à soi, à son corps
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Ouverture à de nouvelles connexions
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Plus de conscience
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Nouvelle sensation
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Réconcilie corps et l'esprit
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Connaissance de soi
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Gain d'énergie
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Plus de créativité
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Détachement du regard des autres
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Danser selon son rythme, son mouvement, son besoin
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Autonomie
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Informations pratiques
Les cours ont lieu tous les jeudis de 20h30 à 22h
à l'Espace Allegria au 110 rue Achille Viadieu 31400 Toulouse.
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Tarif : 320€/an
180€ le trimestre
24€ la séance découverte
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8 personnes maximum
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Réservation obligatoire
par mail à lesateliersdelaure@mailo.com
ou par téléphone au 07 68 34 05 63